DEN 3.
\"NOVÝ DEN\"

 ÚKOL

1. Ze všeho nejdříve si večer přes spaním zrekapitulujte celý Váš den a vytvořte si seznam minimálně deseti věcí, jimiž vám život dnes požehnal a za něž jste vděční. Seznam vděčnosti si pište do Vašeho sešitu vděčnosti, nebo do počítače.
< V každém případě si uvedte, proč jste za danou věc vděční.
< Znovu si seznam pročtěte a na konci každého požehnání opakujte děkuji, děkuji, děkuji. Vnímejte co největší vděk za to, čeho se vám dostalo.

2. Odednška, jakmile se každé ráno probudíte do nového dne, ze všeho nejdříve řekněte kouzelné slůvko děkuji.

3. Zítra ráno od  okamžiku, kdy otevřete oči, do chvíle, než se přichystáte k odchodu, říkejte kouzelné slůvko děkuji v duchu za všechno, čeho se dotknete a co použijete.