DEN 1
“SLPNOVÁNÍ SNŮ”
TABULE CÍLŮ

ÚKOL

1. Ze všeho nejdříve si večer přes spaním zrekapitulujte celý Váš den a vytvořte si seznam minimálně deseti věcí, jimiž vám život dnes požehnal a za něž jste vděční. Seznam vděčnosti si pište do Vašeho sešitu vděčnosti, nebo do počítače.
< V každém případě si uvedte, proč jste za danou věc vděční.
< Znovu si seznam pročtěte a na konci každého požehnání opakujte děkuji, děkuji, děkuji. Vnímejte co největší vděk za to, čeho se vám dostalo.

2. Posaďte se k počítači nebo k notesu a sepište si deset hlavních přání. Před každým z nich třikrát zopakujte děkuji, jako byste už tu věc získali. Například: Děkují, děkuji, děkuji za ...vaše přání.

3. VIZUALIZACE Použijte svou představivost a odpovězte si v duchu na následující otázky, jako by se vám už každé z těch deseti přání splnilo.
< Jaké emoce to ve vás probudilo, když se vám sen splnil?
< Komu jste o splnění své tužby řekli jako prvnímu?
< Co byste udělali jako jako první, když se vám vaše tužba splnila?

4. Nakonec si každou větu se svým přáním přečtěte znovu, pořádně zdůrazněte kouzelná slůvka děkuji a co nejvíce je prociťte.

5. Můžete si vytvořit tabuli snů\\cílů. Vystříhejte obrázky a připevněte je na svou kouzelnou tabuli, kterou dáte na místo, kde ji často uvidíte. Tabuli nahoře nadepište velkými tučnými písmeny DĚKUJI, DĚKUJI, DĚKUJI.
Na tabuli si můžete kdykoliv přidávat nové sny a cíle.

6. Jak moc věříš tvým snům že se vyplní? 
Shlédni video a očísluj si všechny sny a cíle číslicemi od 1-10 (1 = nevěřím.. 10 = Jsem přesvědčen že se to vyplní)

7. Shlédni video RADAROVÁ OBRAZOVKA

Tenhle úkol ti klidně může zabrat pár dní, což vůbec nevadí, protože je to velmi důležité. Jedná se totiž o tvoje sny a cíle které si postupně budeš plnit!!