DEN 6
\"PŘEDURČENÉ VÝSLEDKY\"

ÚKOL

1. Ze všeho nejdříve si večer přes spaním zrekapitulujte celý Váš den a vytvořte si seznam minimálně deseti věcí, jimiž vám život dnes požehnal a za něž jste vděční. Seznam vděčnosti si pište do Vašeho sešitu vděčnosti, nebo do počítače.
< V každém případě si uvedte, proč jste za danou věc vděční.
< Znovu si seznam pročtěte a na konci každého požehnání opakujte děkuji, děkuji, děkuji. Vnímejte co největší vděk za to, čeho se vám dostalo.

2. Ráno si vyberte tři věci nebo situace, které jsou pro vás důležité a ve kterých chcete dosáhnout „předurčených výsledků”

3. Napište tyto tři věci a o každé pište, jako by se už splnila: Děkuji za velkolepý výsledek.

4. Během dne si zvolte tři nečekané události u kterých můžete být vděční za velkolepý výsledek.
Pokaždé zavřete oči a v duchu si řekněte a prociťte: Děkuji za velkolepý výsledek .