DEN 6.
\"VDĚČNOST ZA JÍDLO\"
DEN 6.
\"VDĚČNOST ZA JÍDLO\"
ÚKOL
1. Opakujte první až třetí krok kouzelného cvičen z DEN 1.
Večer před spaním si zrekapitulujte celý Váš den.
< Sečtěte svá požehnání: Vytvořte seznam nejméně deseti požehnání za které jste vděční.
< V každém případě uveďte, proč jste za danou věc vděční.
< Znovu si seznam pročtěte a na konci každého požehnání opakujte děkuji, děkuji, děkuji. Vnímejte co největší vděk za to, čeho se vám dostalo.
2. Než dnes budete cokoli jíst či pít, zadívejte se na to, co se chystáte zkonzumovat a v duchu nebo nahlas řekněte kouzelné slovíčko děkuji. Jestli chcete, můžete jídlo či pití před konzumací očisit a tedy poděkovat, za to že dostanete vše co vaše tělo potřebuje.
Komentáře
Přidat komentář
Pro přidávání komentářů se musíte nejdříve přihlásit.
Pepa, tvoje videjka začínajú byť už mojim ranným rituálom…už teraz viem, že to nekončí…dnešná inšpirácia ďakovania za jedlo a pitie dokonalá, ďakujem ti <3. Idem samozrejme aplikovať. Zhrniem to určite nakonci, ale už tento prvý týždeň viem, že toto je riadny klenot. Toľko inšpirácii každý deň…ak by to to mala písať, za čo všetko môžem poďakovať…tak by som pol dňa žila a pol dňa ďakovala :D, ale smejem sa…jasné…ja ďakujem za všetko a rituál písania je liečivý a má viacero významov. Ďakujem ti za množstvo inšpirácie a dnes pozornosť výžive a už sa teším, čo sa zajtra dozviem <3.
Tato kapitola je úžasná. Plná pravdy. Když jsem makala ve fitku na postavě řešila jsem každý piškot. ( 😀 ) Teď dělám jogu jim už úplně vše (klidně dokážu sníst s chutí celou čokoládu na posezení) a tim se mé myšlení o postavě rapidně změnilo. A ted přítel mi povida: Víš že máš teď ještě hezčí zadek než že dřepů?
Vidím to dokonce i sama že mám užší boky než z fitka. :’D
Dobry vecer,
prosim ja by som sa rada informovala – robime pokus s ryzou –
nie sme si iste ci ma byt varena alebo nie …. 🙂
dakujem BK
Já dala klasickou, neuvařenou 🙂 Tak jsem na to zvědavá. Hezký den.
Krásný den, ano jsem vděčná i za suchý rohlík a čistou vodu ♥️ jídlo je dar. Děkuji děkuji děkuji
Děkuji za všechny tyhle úžasné rady,jsem ráda, že mám restart a můžu ho využívat v praxi. Cítím se stále lépe duševně i fyzicky. Děkuji, děkuji, děkuji.
Ahoj, teď se podělím o svoje pocity, přesvědčení, zkušenosti…..Nemůžu udělat test, protože nechci dát negativitu do jídla, je to proti…..asi mému přesvědčení. Protože jsem kuchařka, servírka, mimo jiné, celý život pracuji s jídlem, je pro mě asi posvátné, nikdy jsem nad tím nepřemýšlela, až teď. Vím co udělá rýže pozitivně nabitá, i negativně nabitá. Když uvařím jakékoliv jídlo, je tam můj podpis a dělám to jak nejlépe umím. Znám složení jídel i potravin a vím, jak reagují chemicky s ostatními surovinami, i samotné a co se s nimi stane za určitou dobu, jaké mají jídla a suroviny vlastnosti. I když vařím z běžných surovin běžná jídla, lidem doporučuji stravovat se dietně, střídmě, jíst hlavně ovoce, zeleninu, vše aspoň lehce tepelně upravené, aby se nezatěžoval trávicí systém, jíst hodně vitamínů a minerálů, aby tělo dostalo co potřebuje, což je individuální. Píšu o tom i na své stránce, a nevím, jestli to lidi berou vážně. Není to nic proti testu, jen jsem se chtěla podělit.
Ano souhlasím s p.Margitou. Nechala jsem se svést a začala chystat rýži, udělala jak jste řekl. A najednou mě přišlo, Ty si nevážíš jídla, tohle není vděčnost. Buď tomu věřím a nepotřebuji to dělat. Proč bych měla jídlo urážet, ihned jsem to uklidila, listecky roztrhala! Uvědomila jsem si že to s vdecností nemá nic společného spíš opak.
Právě že se po nás chce věřit, být v důvěře. Věřím a nepotřebuji žádný důkaz ♥️
Cvičení je tu proto, abychom si uvědomili jakou mají sílu naše myšlenky. Po té, co si člověk vyzkouší toto cvičení, tak už nechce posílat negativní myšlenky vůči nikomu.
Taky me tohle cviceni zarazilo. Proc bych mela davat do neceho nenavist a zlobu, kdyz ziju v klidu a miru. Ja vlastne ani nemam zadnou nenavist v sobe, kterou bych do ty sklenicky posilala. Tez tohle cviceni preskocim
Tenhle test s rýži znám. Jeden čas jsem vodu hodně zkoumala a četla i spoustu knih.. je důležité si uvědomit že to neplatí jen u jídla.. člověk je z velké většiny z vody.. a teď si vezměte jaká ta voda ve vás je když o sobě smyslite negativně, když se schazujete před zrcadlem když se samy sobě nelíbite když se nemáte rádi a nevazite si samy sebe.. a teď si vezměte jaká by ta voda ve vás mohla být kdybyste o sobě smyslely jinak.. když budete mít nějakou kritiku k sobě nebo zlost v sobě, negativitu a pod..představte si tu vodu ve vás a jak se mění..
Začínám poznávat, že tento Váš kurz není nic promě.