AHOOOJ! 🙂
já tě moc zdravím v tomto programu a jsem fakt od srdíčka ráda, že jsi tady!
Podívej se na úvodní video a poté pokračuj k 1. týdnu, kde začneš tvou cestu ke SPOKOJENOSTI VE SVÉM TĚLE.
Prosím, jdi postupně a nijak program nepřeskakuj. Zároveň si opravdu procházej všechny manuály, soubory a dělej dané úkoly. Právě díky tomu se ti bude moct splnit vše, co si přeješ… ♥
Kdybys měla jakékoli dotazy, tak se mi ozvi!
Nezapomeň se přidat do FB SKUPINY, kde budou probíhat pravidelná ŽIVÁ VYSÍLÁNÍ s odpověďmi na vaše dotazy. Při vstupu do této skupiny zadej HESLO: Jsem spokojená
1. ÚVOD
MŮŽEŠ SE VRHNOUT DO PROGRAMU
V tomto týdnu se naučíš pracovat se svou myslí. Díky osobnímu rozvoji se nastavíš na úspěch, na vysněnou postavu a na zdraví!
V tomto týdnu se naučíš zdravě se stravovat. Naučíš se základy zdravého stravování a budeš si vařit podle mých zdravých receptů!
V tomto týdnu se naučíš správně cvičit. Naučíš se správnému postoji při cvičení, správné technice cviků a odcvičíš si podle plánu!
A na závěr tě čekají bonusy! Prozradím ti, co dalšího praktikuji v mém životě a co mi pomáhá na cestě osobního rozvoje a zdraví!